Médecine Traditionnelle Chinoise
La Médecine Traditionnelle Chinoise a comme 1er objectif d’entretenir la santé et de prévenir les maladies. Mais elle permet aussi d’améliorer voire de traiter la plupart des maux du quotidien qu’ils soient ponctuels ou chroniques dont les troubles cutanés, musculosquelettiques, digestifs, respiratoires, génitaux, hormonaux, de même que certaines infections et certains problèmes émotifs.
Le Yin et le Yang
L’équilibre n’est jamais statique, il est constamment en mouvement entre deux forces opposées, complémentaires et interdépendantes que sont le Yin et le Yang représentés par le symbole du Tao.
Le Yin représente les forces de type : froid, passivité, ombre, profondeur, humidité…
Le Yang désigne les forces de type : activité, lumière, chaleur, surface, sécheresse…
Par là-même, la mobilité du Yang va pousser le Yin, qui va créer un mouvement de vie, l’énergie, le QI.
Le Yin et le Yang sont toujours en relation dynamique dans tous les cycles naturels.
Ce qui se traduit en français par les 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau) recouvre en fait un concept bien plus complexe. Il faut ajouter la notion de mouvements, au nombre de 5. Ces mouvements sont des portions de temps, de la journée, de la saison, de l’année, du corps et des émotions se succédant cycliquement. Les cycles naturels de croissance et de décroissance reposent sur l’alternance du Yin et du Yang.
Ces cinq éléments représentent 5 principes emblématiques qui constituent tout ce qui est dans l’univers. Chacun de ces éléments possède des propriétés caractéristiques. La théorie des cinq éléments positionne tout ce qui est dans l’univers avec une stratégie Terre (microcosme de l’homme), une stratégie Homme (avec ses organes, ses entrailles, son système physiologique, anatomique), une stratégie Ciel (macrocosme de l’homme).
Les 5 éléments
Les outils de la médecine Traditionnelle Chinoise
L'ACUPUNCTURE
L’acupuncture se base sur une approche énergétique et holistique. Selon la pensée orientale, elle agit sur le QI (énergie vitale) qui circule dans notre corps et permet de rétablir la santé et équilibre énergétique d’une personne. Des aiguilles insérées à la surface de la peau stimulent des points d’acupuncture précis afin de régulariser les dysfonctionnements et blocages énergétiques. Il existe une cartographie détaillée des points d’acupuncture et des méridiens.
LE MASSAGE CHINOIS
Le massage chinois diffère des techniques de massage occidental grâce au concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du QI) mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations qui sont rigoureusement classées selon leur forme, leur force et leur fonction. Le massage agit sur différentes parties et fonctions du corps. Il élimine les blocages et stimule les capacités de l’organisme. Il favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur. Il peut aussi être envisagé comme massage détente.
LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE
Il n’est pas question de gastronomie mais réellement d’hygiène de vie. La diététique chinoise est conçue pour entretenir la santé à partir des bases de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Selon la théorie de la diététique chinoise, tous les aliments possèdent des propriétés entraînant une action sur le corps et susceptibles d’agir sur la maladie.
LA PHARMACOPÉE CHINOISE
Le massage chinois diffère des techniques de massage occidental grâce au concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du QI) mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations qui sont rigoureusement classées selon leur forme, leur force et leur fonction. Le massage agit sur différentes parties et fonctions du corps. Il élimine les blocages et stimule les capacités de l’organisme. Il favorise la circulation sanguine et énergétique et contribue à diminuer la douleur. Il peut aussi être envisagé comme massage détente.